科学合理的按摩可以增加血液循环、消除睫状肌紧张，改善视疲劳。但是按压过于用力、方法不当可能会伤害到眼睛，甚至有可能造成人工晶体移位。如果岀现视力模糊，建议及时到医院就诊，平时则要注意用眼卫生、避免强光直射，多吃富含维生素的水果蔬菜。