不要长时间用眼，避免强光刺激、瞬间发力行为及剧烈运动，保持良好心情和充足睡眠。合并有高血压、糖尿病、高血脂的患者建议内科复查，控制血压、血糖、血脂。饮食方面，建议补充富含抗氧化物质和叶黄素的食物，如新鲜蔬菜水果、海产品等，预防视网膜病变。