7月，杭城高温持续，不少人感叹命都是空调给的，恨不得整天都待在空调房里。然而身体舒畅了，不少人眼睛却纷纷出了毛病。
近日，浙江大学眼科医院（浙大二院眼科中心）角膜和眼表病专科格外繁忙：“老干眼”们扎堆来配眼药水，候诊的患者多了不少年轻人，其中还有不少放暑假的孩子。
“最近眼睛干涩得厉害！““我好像是结膜炎犯了”⋯⋯
“一上午看了四十来个号子，三分之一是干眼，三分之一是过敏性结膜炎。”林琳副主任医师介绍：这两类病人数量比平时翻了倍，都怀疑跟过度使用空调有关。
空调房全天候无缝衔接
眼睛痛得睁不开
上周五，程女士（化名）第一个踏入林琳的诊室，语速飞快地说了自己的症状：眼痛、异物感强烈，眨个眼、转个眼珠都难受。
通过裂隙灯，林琳观察到她的睑板腺开口大部分堵塞了，按压后排出的是黄色泥沙样的睑酯，角膜散在的上皮点状脱落，诊断为干眼症，中度。
“但我还挺注意预防干眼的。”程女士是个室内设计师，疫情平稳后活儿逐渐多了起来，这一个月来都在加班。但她盯电脑一会儿都会远眺、休息，尽管工作强度大，也只是有点轻微干涩的症状。然而前一天晚上，她看着屏幕开始畏光，痛得眼睛也睁不开。
一番沟通后，林琳询问程女士每天在空调房待多少时间。
“二十个小时肯定是有的吧！”入夏后，程女士单位空调几乎是整天都开着的，因为怕热，她的工位都正对着出风口。通勤只有半小时，下班后又钻进家里的空调房，几乎无缝衔接。“很少出去散步，外面太热了。”程女士补充道。
“又一位重度空调使用者。”林琳解释，“长期在空调房的人干眼发生率更高。”这是因为空调在降低室内温度的同时，还会带走空气中的水分，造成湿度的降低和空气流速增大。
办公族在使用电脑、手机等视频终端时已经不自觉减少了眨眼频率，增加了角膜暴露时间，同时影响了泪膜中的水液和脂质的分泌。而长时间身处干燥的环境更让眼表“雪上加霜”，干涩、畏光、刺痛、异物感等症状就会不知不觉找上门。
浙大眼科医院角膜和眼表病中心门诊
炎炎夏日，难免贪凉，
眼睛要如何预防空调病呢？
林琳支了几个招：
切忌坐在空调的出风口位置，建议隔一段时间开窗通风，适当离开办公桌，做些运动，更有利于健康；
条件允许的话，在办公桌上放一台加湿器增加周围空气的湿度。
此外，还可以通过早晚10~15分钟的热敷眼睛来缓解干眼的症状。
浙大眼科医院干眼治疗中心
未清洗的空调携带过敏源
导致眼睛中招了
眼睛的空调病还不止干眼症一种，最近几天，眼表及角膜病专科接诊了上百例过敏性结膜炎的患者。
“怎么又复发了？”天天（化名）妈妈带着娃儿来看病，还没来得及坐稳就大倒苦水。林琳观察到，小天天的眼睛红红的，不断用纸巾擦拭着眼角的分泌物，时不时还要用手狠狠地揉搓，仿佛这样才能解痒。孩子痒了一晚上，父母也都没睡好，看这情形很明显过敏性结膜炎又犯了。
对这类患者，用药治疗很关键，但找到过敏源同样重要。此时并非是过敏性结膜炎的高发期，林琳推断源头可能是空调——家里的空调清洗过吗？
这一问提醒了天天妈，今年家电清洗的服务难约，家里三台空调都没来得及清洗就先用上了。
“应该是未清洗的空调携带的过敏源所致。”林琳说，“许多家庭一年没用空调，积累了大量的灰尘、细菌、螨虫等潜在致敏源。”
随着空调开启，冷风会将过滤网上的灰尘吹到空气中并四处飘动，让敏感的患者避无可避，眼睛继而发红、瘙痒、灼痛。伴随着低温，不少人吸入冷空气后引发流涕、打喷嚏等过敏性鼻炎症状，也会经由鼻泪管影响眼部，引发过敏性结膜炎。
因此，日常除了及时清洁空调滤网、机芯，这类患者还要格外注意做好个人居家生活用品（床单、被罩、浴巾等）的除螨工作，还得注意“湿式作业”清洁方式，打扫时要注意用湿抹布或特制的除螨巾，避免空调直吹、灰尘扬起，减少螨虫借助空气分散的机会。如果出现了明显的眼红眼痒、畏光流泪等不适，建议及时就医。