炎炎夏日，游泳池成为很多人消暑健身的好去处。但是不少人从泳池回来后变成了“兔子眼”，眼睛又红又肿，很不舒服。这是怎么回事？
上周，角膜与眼表疾病科霍亚楠主任医师的门诊来了一对父子，两人都顶着一双红红的眼睛。原来，周末父子二人一起去游泳，回来后爸爸的眼睛就开始不舒服，发红，干涩，眼皮红肿，第二天儿子的眼睛也跟着红了起来。经检查，父子二人感染的都是急性传染性结膜炎。
“不少人游泳后，眼睛会发红、发涩，有时还会出现较多的分泌物，这是结膜发炎的表现。”霍亚楠主任医师介绍，这个暑假，她已经接诊了多例类似患者。
游泳怎么会游出结膜炎？
问题主要出在水里！
夏日炎炎，很多游泳池里的人多得像“下饺子”，人多了，细菌和病毒也随之增加。没有及时清洁的泳池，容易积攒细菌和病毒，即使按规定定期消毒，部分泳池水质仍然难以保证干净卫生。长期在不合格的泳池中游泳，很容易因为脏水入眼而引起眼部感染。
“游泳以后发生的结膜炎，大多数是由细菌、病毒感染引起的急性传染性结膜炎，也就是我们俗称的‘红眼病’，也有部分患者是对消毒剂过敏导致的过敏性结膜炎发作。” 霍亚楠医师介绍。
红眼病会出现哪些症状？
急性传染性结膜炎包括细菌性结膜炎和病毒性结膜炎，主要是通过接触传播，病毒、细菌污染了泳池，游泳者由于接触被污染的水而传染。
患者大多是两只眼睛先后发病，发病早期，双眼发烫、烧灼，眼红，眼睛磨痛、像进入沙子般难忍，紧接着眼皮红肿，畏光，流泪，早晨起床时，眼皮常被分泌物粘住，不易睁开。
值得注意的是，被细菌、病毒污染了的池水，不仅仅是对眼睛有潜在风险，如果感染到了鼻子或耳朵里，可能会导致鼻窦炎或中耳炎；误吞了不洁净的泳池水，则可能引发急性咽炎、胃肠炎，导致发热、咽痛、腹泻、淋巴结肿大等情况。
因此，在游泳时建议佩戴游泳眼镜、耳塞、鼻夹等，不要用手揉眼或用不干净的毛巾擦眼睛。
夏日游泳，如何避免眼部感染？
气温较高的情况下，泳池的环境极易引起病菌繁殖，那么应该怎样避免眼部感染，畅快地玩水呢？霍亚楠医师提醒：
游泳要选择卫生达标的正规泳池，注意看是否有卫生许可证、水质检测报告等材料；
游泳前检查身体是否有伤口，避免在有伤口的情况下游泳；
出现发热、咽痛、咳嗽、腹泻等症状时，不要进入公共泳池游泳；
游泳前后使用流动的水和肥皂清洗身体；
游泳时穿戴泳镜、泳帽，避免眼部接触池水，尽量不要吞咽池水；
游泳后可以预防性地滴一两滴抗细菌或抗病毒眼药水。
高发季如何预防红眼病？
在角膜与眼表疾病科门诊，除了游泳外，还有很多由其他公共渠道接触传染的急性结膜炎患者。其中，病毒性结膜炎最为常见，传染性也相对更强。
暑假期间，霍亚楠医师每次门诊都会遇到病毒性结膜炎患者，“夏季本身就是结膜炎的高发季，加上假期很多人出门游玩，人流密度高，很容易通过接触传播或是飞沫传播感染上病毒性结膜炎，回到家后又传染给家人，所以有时候会碰到一家人都来看病的情况。” 霍亚楠医师介绍。
因此日常生活中保持良好的卫生和用眼习惯，对于预防红眼病十分重要。
01
日常要保持良好的个人卫生，触摸眼睛、滴眼药水、戴隐形眼镜的前后要彻底洗手。
最好避免用手接触眼睛，尤其是在公共场所如商场、泳池、公车和学校等接触了公共物品后，千万不要用手揉眼睛，以免让病原微生物进入眼睛。
02
不要与别人共用毛巾或个人卫生用品，用流动水洗脸和手。不接触患者用过的个人用品、公共设备及使用过的器具。
03
不要与他人共用眼部药物、眼部化妆品和其他可能接触眼部的药品或用品，防止交叉感染。
04
接触电脑键盘后要洗手，切忌揉眼、搓脸，尤其是使用公共键盘者。
