长时间近距离阅读，屈光不正而未佩戴合适的眼镜会导致睫状肌过度调节（长期处于紧张状态）。

此外，过度使用手机、电脑会因为眨眼次数减少，眼泪分泌会相应减少而诱发干眼。

与此同时，屏幕光照不足或过强，光源分布不均匀或闪烁不定，注视的目标过小、过细或不稳定，都会刺激眼睛，引起干涩、异物感、畏光流泪、不愿睁眼、视力减退或不稳定、眼皮跳，甚至眼睛胀痛、头疼等等一系列疲劳感。

导致眼疲劳的原因非常多，需要明确病因对症治疗，包括矫正屈光不正、眼外肌训练、药物治疗及改善用眼环境等等。