睡眠时间少，眼睛休息不足，处于长时间疲劳的状态，容易引发视疲劳、干眼症等，引起眼睛干涩酸胀甚至视力模糊下降。因此，一定要养成良好的用眼习惯和规律的生活作息，减少避免熬夜，如果症状持续没有缓解，建议及时就医排查其他可能的眼病风险。