大部分智能手机的护眼模式主要是通过多种光线融合对手机屏的色温进行调整，间接减少蓝光辐射，但使用智能手机造成的不适主要还是因为使用距离太近、时间太长导致的视疲劳与干眼症。因此，即使在“护眼模式”下仍需要避免长时间使用手机。