视疲劳需要检查眼睛的屈光状态、双眼视功能及眼部健康情况，并结合工作学习环境，睡眠状况等因素进行系统性评估后，采取对应措施。如发现眼镜不合适，则需要更换合适度数、轴向、瞳距的眼镜，并且劳逸结合缓解用眼疲劳。