营养和近视的关系非常复杂，争议也较多。

近年有研究证明：肥胖及超重、高血清胰岛素水平等会增加近视的风险。一块月饼含糖量约2-3勺，长期过多摄入可能会增加近视风险。

所以，中秋适量食用月饼，并不会导致近视发生，但不建议长期食用高升糖指数食物，可增加蛋白质、矿物质元素及维生素的摄入。