闪光灯对人眼的损伤取决于光的波长、强度（功率）、频率、时间与距离。

通常情况下，正常拍摄并不损伤眼睛，出现感觉刺眼的视网膜“漂白”过程也是可逆的。对于低月龄婴儿以及需要长时间、高频率、近距离接受闪光灯照射的成人，不建议闪光灯直射，可以考虑跳闪或者用反光板进行补光。