听说防蓝光眼镜护眼，都纷纷配了一副防蓝光眼镜，然后肆无忌惮地玩手机、电脑、看电视。

事实上，蓝光伤害眼睛有一个前提：高强度大剂量接触。而日常接触的蓝光（包括电子屏幕发出的蓝光），远远未达到伤害眼镜的临界条件。

所以当你戴着防蓝光眼镜玩手机、工作时过度用眼，只会越来越视疲劳，甚至眼睛干涩、酸胀等。因为你此时更专注且近距离用眼！